Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a hormony do všech buněk. Podílí se na odstraňování odpadních produktů z organismu a pomáhá regulovat tělesnou teplotu. Krvi může škodit mnoho faktorů. Některé z nich jsou mimo naši kontrolu, jako je genetika a věk. Jiné ale ovlivnit můžeme. Na co si dát pozor?